Gestes et Postures : Prévention des TMS et Ergonomie en Aide à Domicile

7 heures

Cette formation d’une journée vise à sensibiliser les aides à domicile aux bonnes pratiques en matière de gestes et postures, en intégrant les principes de l’ergonomie. L’objectif est de prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et d’améliorer le confort au travail sans recourir à du matériel spécifique. Grâce à des mises en situation et des conseils pratiques, les participants apprendront à optimiser leurs mouvements et à adopter des postures adaptées à leurs activités quotidiennes.

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Gestes et Postures : Prévention des TMS et Ergonomie en Aide à Domicile

Objectifs

  • Comprendre les principes de l’ergonomie appliqués aux gestes et postures en milieu professionnel.
  • Adopter des postures et gestes ergonomiques pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS).
  • Intégrer des principes d’économie d’effort sans recourir à du matériel spécialisé.
  • Améliorer les conditions de travail et la qualité de vie professionnelle grâce à des ajustements simples.

Public

Toute personne travaillant en tant qu’aide à domicile.

Prérequis

La formation ne nécessite aucun prérequis.

Détail de la formation

Adaptation de la formation

Dans tous les cas, avant d’animer cette formation, l’animateur et/ou le responsable pédagogique vous proposeront un entretien téléphonique pour appréhender le contexte de votre structure, identifier le public et recueillir vos attentes et vos besoins en termes de formation.

Déroulement de la formation

Introduction : Importance de l’ergonomie dans les gestes et postures
  • Définition de l’ergonomie et de son impact sur la prévention des TMS.
  • Comprendre le lien entre ergonomie et bien-être au travail.
Comprendre le fonctionnement du corps et les risques professionnels
  • Anatomie de base : colonne vertébrale, articulations, muscles impliqués.
  • Identifier les postures à risque et leurs conséquences (douleurs, fatigue, blessures).
Principes d’économie d’effort et de sécurité physique adaptés à l’aide à domicile
  • Techniques de port de charges et d’assistance aux personnes sans matériel spécialisé.
  • Adaptation des gestes du quotidien avec des principes ergonomiques simples.
Optimisation des gestes dans le travail quotidien
  • Ajustement de l’environnement de travail sans matériel spécifique (positionnement du mobilier, utilisation des surfaces de soutien, etc.).
  • Adaptation des postures lors des tâches ménagères et d’aide à la personne.
Intégrer l’ergonomie au quotidien : santé et bien-être au travail
  • Exercices simples pour prévenir les douleurs et améliorer la posture.
  • Hygiène de vie et récupération physique pour réduire la fatigue.

Moyens pédagogiques et d'évaluations

Méthodes pédagogiques
  • Interaction active entre participants et formateur.
  • Démonstrations et mises en situation basées sur des scénarios réels sans matériel spécifique.
  • Apprentissage par l’action : correction des postures en direct.
  • Échanges et retours d’expérience entre participants.

Nous mettons en place un suivi rigoureux et une évaluation complète des résultats pour garantir la qualité et l’efficacité de nos formations.

  • Avant la formation:
    • Entretien individuel ou questionnaire de positionnement: Permet d’analyser les besoins spécifiques des participants et d’ajuster les contenus pédagogiques en conséquence.
  • Pendant la formation:
    • Exercices pratiques et mises en situation: Ces activités sont intégrées tout au long de la formation pour valider les acquis en temps réel.
    • Feuilles de présence: Chaque participant émarge une feuille de présence par demi-journée, également signée par le formateur, assurant le suivi administratif.
  • Après la formation:
    • Questionnaire de satisfaction à chaud: Administré immédiatement après la formation pour recueillir un retour sur la qualité des contenus et de l’animation.
    • Questionnaire de satisfaction à froid: Envoyé trois mois après la formation pour évaluer l’impact réel sur les pratiques professionnelles.
    • Questionnaire d’auto-évaluation possible: Permet aux participants de mesurer leurs progrès à l’issue de la formation.
    • Certification(optionnelle) : Passage de la certification en conditions d’examen ou via télésurveillance, selon le dispositif retenu.
    • Certificat de réalisation: Remis à l’issue de la formation, attestant de la participation effective des apprenants.

Nous veillons à accompagner les participants avant, pendant et après la formation pour maximiser leur progression et mesurer les retombées concrètes dans leur environnement professionnel.

Les formateurs intervenant dans cette formation sont des experts reconnus dans leur domaine. Sélectionnés avec soin, ils répondent à des critères stricts définis par nos équipes pédagogiques, tant sur le plan de l’expertise métier que sur celui des compétences pédagogiques.

Chaque formateur :

  • Possède au minimum 5 à 10 ans d’expérience professionnelle dans son domaine d’activité.
  • A occupé ou occupe encore des postes à responsabilité en entreprise, apportant une vision concrète et actualisée des réalités du terrain.
  • Est formé à des méthodes pédagogiques interactives pour garantir un apprentissage efficace et adapté aux besoins des participants.

Nous nous engageons à proposer une équipe pédagogique capable d’accompagner les apprenants avec bienveillance, dynamisme et expertise, afin de leur permettre d’atteindre leurs objectifs.

 

Les experts qui animent la formation sont des spécialistes des matières abordées. Ils ont été validés par nos équipes pédagogiques tant sur le plan des connaissances métiers que sur celui de la pédagogie, et ce pour chaque cours qu’ils enseignent. Ils ont au minimum cinq à dix années d’expérience dans leur domaine et occupent ou ont occupé des postes à responsabilité en entreprise.

Pour suivre cette formation dans de bonnes conditions, les moyens techniques suivants sont requis :

  • En présentiel:
    • Tableau blancou paperboard, et un vidéoprojecteur pour les présentations.
    • Outils pour le partage de documentsavec les formateurs et autres participants.
  • À distance:
    • Un logiciel de visioconférencecompatible (Teams, Zoom ou équivalent) pour participer aux sessions en ligne.
    • Possibilité de partage d’écranentre le formateur et les participants.
    • Accès à une plateforme pour le partage des documentspédagogiques et supports de formation.
    • Connexion internet haut débit pour garantir une expérience fluide et interactive.

Nous vous recommandons de vérifier la disponibilité et la fonctionnalité de ces moyens techniques avant le début de la formation. En cas de difficulté, n’hésitez pas à nous contacter pour trouver une solution adaptée.

 

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Informations pratiques

Délai d'accès

L’inscription à cette formation est possible dans un délai de 2 semaines avant le début de la session. Ce délai permet de finaliser les démarches administratives, de confirmer la prise en charge éventuelle des frais de formation et d’assurer une préparation optimale des participants.

Pour toute demande spécifique ou situation particulière, nous vous invitons à nous contacter afin d’étudier ensemble les possibilités d’adaptation.

Intra dans vos locaux ou à distance

  • Nombre de participant max. : 8
  • Frais de déplacement en sus
  • Adaptation du contenu à vos attentes en sus
A partir de 816 €HT

Financement de la formation

Pour trouver la solution la plus adaptée à votre situation, nous vous invitons à contacter votre conseiller formation. Il vous guidera dans le choix et la mise en œuvre des dispositifs suivants :

  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise: Pour en bénéficier, rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation: Destiné aux entreprises ayant besoin de financer des formations dans le cadre d’une transition ou adaptation professionnelle.
  • L’OPCO (Opérateurs de compétences): Votre entreprise peut mobiliser les fonds dédiés à la formation continue via son OPCO.
  • France Travail: Une prise en charge est possible, sous réserve d’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.

Nous vous accompagnons également dans le montage des dossiers administratifs pour garantir une démarche simplifiée et efficace.

Nous accordons une attention particulière à l’accueil des personnes en situation de handicap. Si vous êtes concerné(e) et souhaitez suivre cette formation, nous vous invitons à nous contacter dès que possible. Ensemble, nous étudierons vos besoins spécifiques et mettrons en place les adaptations nécessaires pour garantir votre accès à la formation dans les meilleures conditions.

Frédéric HATLAS, responsable pédagogique, est à votre disposition pour toute question relative au contenu, aux objectifs ou à l’organisation de la formation. Vous pouvez le joindre :

  • Par téléphone : 06 67 14 64 98
  • Par mail : frederic@sociaform.fr

Nous encourageons les apprenants à prendre contact pour toute précision ou pour discuter d’éventuels besoins spécifiques liés à leur parcours.

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