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Gestes et Postures : Prévention des TMS et Ergonomie en Aide à Domicile

Cette formation d’une journée vise à sensibiliser les aides à domicile aux bonnes pratiques en matière de gestes et postures, en intégrant les principes de l’ergonomie. L’objectif est de prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et d’améliorer le confort au travail sans recourir à du matériel spécifique. Grâce à des mises en situation et des conseils pratiques, les participants apprendront à optimiser leurs mouvements et à adopter des postures adaptées à leurs activités quotidiennes.
  • Durée : 7 heures
  • Formation non-certifiante
  • Dans vos locaux
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Objectifs de la formation

  • Comprendre les principes de l’ergonomie appliqués aux gestes et postures en milieu professionnel.
  • Adopter des postures et gestes ergonomiques pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS).
  • Intégrer des principes d’économie d’effort sans recourir à du matériel spécialisé.
  • Améliorer les conditions de travail et la qualité de vie professionnelle grâce à des ajustements simples.
Avant d’animer cette formation, l’animateur et/ou le responsable pédagogique vous proposeront un entretien téléphonique pour appréhender le contexte de votre structure.

Programme

Introduction : Importance de l’ergonomie dans les gestes et postures
  • Définition de l’ergonomie et de son impact sur la prévention des TMS.
  • Comprendre le lien entre ergonomie et bien-être au travail.
Comprendre le fonctionnement du corps et les risques professionnels
  • Anatomie de base : colonne vertébrale, articulations, muscles impliqués.
  • Identifier les postures à risque et leurs conséquences (douleurs, fatigue, blessures).
Principes d’économie d’effort et de sécurité physique adaptés à l’aide à domicile
  • Techniques de port de charges et d’assistance aux personnes sans matériel spécialisé.
  • Adaptation des gestes du quotidien avec des principes ergonomiques simples.
Optimisation des gestes dans le travail quotidien
  • Ajustement de l’environnement de travail sans matériel spécifique (positionnement du mobilier, utilisation des surfaces de soutien, etc.).
  • Adaptation des postures lors des tâches ménagères et d’aide à la personne.
Intégrer l’ergonomie au quotidien : santé et bien-être au travail
  • Exercices simples pour prévenir les douleurs et améliorer la posture.
  • Hygiène de vie et récupération physique pour réduire la fatigue.

Pédagogie et évaluation

Méthodes pédagogiques

  • Interaction active entre participants et formateur.
  • Démonstrations et mises en situation basées sur des scénarios réels sans matériel spécifique.
  • Apprentissage par l’action : correction des postures en direct.
  • Échanges et retours d’expérience entre participants.

Modalités d’évaluation & suivi

Nous mettons en place un suivi rigoureux et une évaluation complète des résultats pour garantir la qualité et l’efficacité de nos formations.

  • Avant la formation:
    • Entretien individuel ou questionnaire de positionnement: Permet d’analyser les besoins spécifiques des participants et d’ajuster les contenus pédagogiques en conséquence.
  • Pendant la formation:
    • Exercices pratiques et mises en situation: Ces activités sont intégrées tout au long de la formation pour valider les acquis en temps réel.
    • Feuilles de présence: Chaque participant émarge une feuille de présence par demi-journée, également signée par le formateur, assurant le suivi administratif.
  • Après la formation:
    • Questionnaire de satisfaction à chaud: Administré immédiatement après la formation pour recueillir un retour sur la qualité des contenus et de l’animation.
    • Questionnaire de satisfaction à froid: Envoyé trois mois après la formation pour évaluer l’impact réel sur les pratiques professionnelles.
    • Questionnaire d’auto-évaluation possible: Permet aux participants de mesurer leurs progrès à l’issue de la formation.
    • Certificat de réalisation: Remis à l’issue de la formation, attestant de la participation effective des apprenants.

Nous veillons à accompagner les participants avant, pendant et après la formation pour maximiser leur progression et mesurer les retombées concrètes dans leur environnement professionnel.

Reconnaissance à l’issue de la formation

  • Formation non-certifiante
Cette formation ne s’inscrit pas dans le cadre d’une préparation à une certification débouchant sur un RNCP ou RS. A l’issue de votre formation SOCIAFORM remet à chaque participant un relevé de compétences attestant des nouvelles aptitudes acquises par le participant.

Intervenants

Les formateurs intervenant dans cette formation sont des experts reconnus dans leur domaine. Sélectionnés avec soin, ils répondent à des critères stricts définis par nos équipes pédagogiques, tant sur le plan de l’expertise métier que sur celui des compétences pédagogiques.

Chaque formateur :

  • Possède au minimum 5 à 10 ans d’expérience professionnelle dans son domaine d’activité.
  • A occupé ou occupe encore des postes à responsabilité en entreprise, apportant une vision concrète et actualisée des réalités du terrain.
  • Est formé à des méthodes pédagogiques interactives pour garantir un apprentissage efficace et adapté aux besoins des participants.

Nous nous engageons à proposer une équipe pédagogique capable d’accompagner les apprenants avec bienveillance, dynamisme et expertise, afin de leur permettre d’atteindre leurs objectifs.

 

Les experts qui animent la formation sont des spécialistes des matières abordées. Ils ont été validés par nos équipes pédagogiques tant sur le plan des connaissances métiers que sur celui de la pédagogie, et ce pour chaque cours qu’ils enseignent. Ils ont au minimum cinq à dix années d’expérience dans leur domaine et occupent ou ont occupé des postes à responsabilité en entreprise.

 

Modalités possibles de nos formations (hors e-learning)

Nous proposons des formations adaptées aux besoins des apprenants et des entreprises, selon les modalités suivantes :

  • Présentiel ou à distance: Les formations peuvent être réalisées en présentiel dans nos locaux ou dans ceux de nos clients, ou encore à distance via des outils numériques performants, garantissant une interaction optimale.
  • Effectif recommandé: Pour favoriser un apprentissage personnalisé et efficace, le nombre de participants est limité à 1 à 8 personnes par session.
  • Organisation des horaires: Les journées de formation suivent un rythme optimal, avec des horaires recommandés de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h, incluant des pauses pour maintenir l’attention et la productivité.

Nos modalités sont pensées pour allier flexibilité et efficacité pédagogique, tout en respectant les contraintes et attentes des participants.

Moyens techniques

Pour suivre cette formation dans de bonnes conditions, les moyens techniques suivants sont requis :
  • En présentiel:
    • Tableau blanc ou paperboard, et un vidéoprojecteur pour les présentations.
    • Outils pour le partage de documentsavec les formateurs et autres participants.
Nous vous recommandons de vérifier la disponibilité et la fonctionnalité de ces moyens techniques avant le début de la formation. En cas de difficulté, n’hésitez pas à nous contacter pour trouver une solution adaptée.

Prévention et signalement

Les violences, notamment sexistes et sexuelles, les agissements sexistes, le harcèlement et les discriminations sont interdits en formation, y compris dans les échanges numériques. Pour signaler une situation, merci de consulter les modalités décrites dans le règlement intérieur.

Financer votre formation

Selon votre situation, plusieurs modalités peuvent être envisagées. Elles dépendent du format de la formation, des possibilités d’inscription et, lorsqu’un financeur intervient, de son accord.

Vous êtes employeur

Votre entreprise ou établissement peut financer la formation sur son budget formation, notamment dans le cadre du plan de développement des compétences.

Demandez un devis précisant le programme, le format, l’effectif et les dates souhaitées.

Vous sollicitez un OPCO

Une prise en charge totale ou partielle peut être demandée à l’OPCO dont relève votre employeur, selon ses critères, les plafonds applicables et les budgets disponibles.

Votre employeur transmet la demande avec le devis et le programme. Le financement reste soumis à l’accord de l’OPCO.

Vous êtes demandeur d’emploi

Un financement par France Travail, notamment au titre de l’Aide individuelle à la formation (AIF), peut être étudié si la formation correspond à votre projet professionnel.

Échangez avec votre conseiller et contactez-nous pour vérifier les possibilités d’inscription et établir le devis. La prise en charge nécessite la validation de France Travail.

Vous financez votre formation

Un financement personnel est possible lorsque la formation est ouverte à l’inscription individuelle.

Contactez-nous pour connaître les disponibilités et obtenir le tarif TTC ainsi que les conditions d’inscription et de règlement avant de vous engager.

Une demande de financement ne vaut pas accord de prise en charge. Pour une formation en intra, organisée pour un groupe constitué, contactez-nous afin d’étudier les possibilités adaptées à votre situation.

Demander un devis pour mon financement

Accessibilité et adaptations

SOCIAFORM étudie les besoins spécifiques des personnes en situation de handicap afin d’identifier les adaptations possibles de la formation.

Les aménagements sont définis au cas par cas, en fonction des besoins du bénéficiaire, des modalités de la formation et des contraintes éventuelles liées à la prestation.

Pour préparer votre accueil et connaître nos modalités d’accompagnement, consultez notre politique handicap et accessibilité ou contactez notre référent handicap :

Frédéric HATLAS — frederic@sociaform.fr

Échanger sur vos besoins d’adaptation →
Nos indicateurs qualité

Budget et organisation

Tarif de la formation

À partir de 816 € HT / session

TVA applicable : 20 %.

Obtenir un devis personnalisé

Précisez votre effectif, vos dates souhaitées et le format envisagé.

Public

Toute personne travaillant en tant qu’aide à domicile.

Prérequis

Aucun.

Inscription et délais d’accès

Le délai moyen d’accès à cette formation est de 2 semaines. Merci d’utiliser le formulaire de contact ou nous joindre par téléphone ou mail pour l’organisation de votre formation.
Votre projet de formation
Contactez-nous pour un devis personnalisé adapté à votre structure.
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06 67 14 64 98

Référent pédagogique

  • Frédéric HATLAS - Responsable pédagogique
  • 06 67 14 64 98
  • bonjour@sociaform.fr

Version du programme

  • Version 1
  • - 17/02/2025
  • Qualité

— NOS INDICATEURS DE PERFORMANCES —

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